Natürliche Gesundheit

Gepflegte Beine sind erst einmal: seidig, glatt und haarentfernt

Ohne Haare Happy

Gepflegte Beine sind erst einmal: seidig, glatt und haarentfernt. Welche Prozedur Sie applizieren, ist abhängig davon, wie lange Zeit die Depilation halten soll und wie viele Schmerzen Sie abkönnen. Wie jenes geht?

Waxing Methodisch
Thermowachs wird mit einer Spachtel appliziert und mit einem aufgelegten Vliesstoffstreifen wieder abgezogen. Einsatzfertige Kaltwachsstreifen werden zwischen den Handflächen erwärm,

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Gesundheitstipps: Atmung II

(fortgesetzt von hier)

 

Tiefatmer

Mit dem Odem fing das Leben Adams an. Im ersten Buch Mose wird berichtet, dass Gott ihn zum Leben erweckte, indem Er ihm Odem einhauchte. Odem (später im Deutschen dann Atem) hat in seiner Bedeutung sowohl mit Geist als auch mit Seele zu tun.

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Gesundheitstipps: Atmung I

Atmung

Stellen Sie sich vor, Sie lebten in einer Welt in der den Menschen nicht beigebracht bekämen, wie sie zu atmen hätten. Was wenn die Regierung diese Sache übersehen würde, statt ihren Bürgern gegenüber Aufklärung über dieses lebenswichtige Thema zu leisten?

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Burnout - Friend or Foe?

We are entirely acquainted with the evidences of experience strained, given the seemingly endless demands of our fast-paced lives, but are you acquainted with burnout syndrome? Unlike stress, which normally tends to make you overactive as you run round in circles, trying to empty your inbox for the day,

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Natürliche GesundheitGesundheit: "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankeit oder Gebrechen", so definiert von der Weltgesundheitsorganisation.

Natürliche Gesundheit ist ein Zweig der Alternativen Medizin, welche sich auf organisierte, natürliche Therapien konzentriert, die dem Aufbau und dem Erhalt von Wohlbefinden durch gesunden Lebensstil gewidmet ist. Zu diesen natürlichen Therapien gehören auch solche, die das Verhalten des Menschen als gesundheitsfördernden oder gesundheitsabträglichen Faktor zum Thema haben. Solche Psychotherapien legen Lerntechniken zugrunde, wie bspw. Konditionierung, Verstärkung, Aversionstherapie oder Bio-Rückkoppelung, um auf nicht-angepasste Verhaltensweisen einzuwirken, indem sie alternative Verhaltensweisen als Antwort auf gegebene Reizeinwirkungen aufzeigen und einüben.

Die Kontrolle von Wut (anger management) beschäftigt sich mit psychotherapeutischen Techniken und Übungen, mit denen man lernen kann, die Auslöser übermäßiger Wut und Zorns, deren Intensitäten und Auswirkungen auf das emotionale Gleichgewicht des Menschen handzuhaben. Ein anderer Ansatz ist das sog. Subliminal Learning oder Subliminal Messaging, bei der Techniken angewendet werden, die dem Menschen Information unterhalb der Bewusstseinsschwelle und außerhalb bewusster Wahrnehmung anbietet.

Zur natürlichen Gesundheit gehört auch das Freisein von Depressionen, wobei eine Unterscheidung zwischen der umgangssprachlichen Auffassung (Zustand psychische Niedergeschlagenheit) und der medizinischen Indikation (affektive Störungen) angebracht ist. Letztere sind durch die Verbindung verschiedener Symptome, wie die Einengung der Stimmung, gehemmter Antrieb, innere Unruhe und Schlafstörungen. Jüngste Meldungen aus den Gesundheitsämtern, Ärzteverbänden und Krankenkassen sprechen von Millionen von Menschen, die allein in Deutschland mit Depressionen kämpfen.

Hinweis: bitte verwenden Sie auf Ihrem Weg des informellen Lernens die 'Suchfunktion' und die Rubrik 'Ähnliche Beiträge'.

Mat21

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